ボディメイクピラティス赤坂 BMP | 東京赤坂でピラティスならBMP！オンラインレッスンも実施中！

Body Make Pilates -BMP-

東京赤坂スタイル改善ピラティス

予約の取れない”スタジオ創赤坂”の
ボディメイクメソッドを
グループレッスンで実現した
BMP(ビーエムピー)。
歪みの原因となる癖をOFFし、
土台をつくり、
動きの改善をすることで身体が整い、
美しく健康な身体に。
多くの女性に反響の在る
ボディメイクメソッドを
是非ご体験ください。

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BMP赤坂オープンを記念して
選べる体験コース実施中！

さらに体験当日入会で

＼初月会費半額＋入会金半額／

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1回体験¥2,200

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身体の癖を根本からプロに指導してほしい方

＊税込価格です

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concept

ボディメイクピラティス
【BMP】で叶う
自分史上最高に美しい、私。

BMPのレッスンは、身体の使い方を変え、美しく、健康的なボディラインをつくります。長年世界中で愛されているピラティスムーブメントを、独自の解釈で現代女性の悩みに合わせご提案いたします。
「部位ごと」を美しくするために、セルフ矯正など部位に特化したレッスンもご用意。まずは3ヵ月。週に2〜3回の受講でスタイル改善が叶います。

ＢＭＰは自分に合う受講スタイルに
カスタマイズ

経験豊富なトレーナーによるご自身に合わせた上記のメニューで、身体を美しく保つスキルを身に付ける事ができます。また、BMPでは長年愛されているピラティスだけではなく、自力整体のようなメニューも大人気となっています。セット更にお得に受講できます。
※マシンピラティスは準備中です

ＢＭＰでスタイルが変わる仕組み

point
1

歪みの原因となる癖をOFF
ストレッチや自力矯正

BMPストレッチや自力矯正

point
2

土台つくり
コア活性化、ピラティス等基礎の再構築

BMPコア活性化、ピラティス等基礎の再構築

point
3

動きの改善
ムーブメントで日常で使える状態に戻す

BMP動きの改善

この３つを行う事により、身体が整い、
『本来あるべき場所』『オプティマル(最適な)』
へと変わります。
自分史上最高に美しく、心身とも内側から
健康的に美しい身体に。
多くの女性に反響の在る
BMPボディメイクメソッドを
是非ご体験くださいませ。

BMP赤坂人気レッスンのご紹介

何のメソッドを行うかよりも『どう身体を使うか』が大事になります。
クラスの中では、「美容部位」にアプローチ。
ピラティスムーブメントの他にも、セルフストレッチ、自力矯正、ウォーキング指導、
自力美容矯正等、お時間の許す限り美容メソッドをお届けいたします。
週に2～3回を、まずは3カ月以上続けてください。身体が生まれ変わります！！

美脚美尻
ピラティス

美脚マスター
ストレッチ

代謝アップ
レッスン

肋骨矯正
レッスン

コアくびれ
ピラティス

美姿勢レッスン

ボディキー

産前産後ケア

BMPオンラインレッスンも受け放題！

BMP赤坂にご入会いただくと、オンラインレッスンも受け放題に！スタジオレッスンと併用することで身体の変化が早くなります。
美しいボディラインにするためには、まずは歪んでしまった関節の可動域や硬くなった筋肉の弾力を改善し、正しいフォームで動かしていく事が必要となります。経験豊富なトレーナーがオンラインでも正しい動き方へ指導いたします。

BMPオンラインレッスンはこちら